2月のドン散歩ウオークは...

2月のドン散歩ウオークも100kを超えました...



どうにか121.5kいきました...

月間100k超えしているのに、体重が減らなくて反対に増えている?

どうことなんでしょうか?




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2017年1月の...

2017年1月のドン散歩...

122.2km、ウォーキングできました...

平均10.54/km

2月も100km超えを目指すぞ!!!


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9月のドン散歩&ウオーキング

9月のドン散歩&ウオーキングも100km超えました...\(^o^)/



123.7kmでした...


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8月のウオーキング...

8月のドンとのウオーキングはどうにか100km超えを達成しました...



なんと、111.1kmでした...

今月も100km越えを目指して頑張ります...\(^o^)/


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7月のウオーキング...

7月は134km...

はい、愛犬ドンとの散歩&ウオーキングでの距離です...

20日すぎはポケモンGOをしながらなので距離が伸びています...



8月も7月以上に伸ばしていと思います!!!

あっ、今朝はこんなのが出ました...






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5月のウオーキング...

5月は113km...

はい、愛犬ドンとの散歩&ウオーキングでの距離です...

2016-06-01 07.01.21

5月もどうにか100km超えれました...

6月も100km超えを頑張ります!!!


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3月のウオーキング...

ドン散歩&ウオーキングで3月も100km超えました...(^。^)

3月は121kmでした!



走るのは駄目ですが、ウオーキングはそこそこ大丈夫です!

今月も100km超えを目指して頑張ります...


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11月のウォーキング...

ドン散歩&ウォーキングで11月もどうにか100km越えました...(^。^)

11月はなんと...125km



いや~日々の積み重ねはおおきいですね~

今月も100kmは越したいと思います...


~iPhone~

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9月のウォーキング...

ドン散歩&ウォーキングで9月もどうにか100km越えました...(^。^)



今月は121kmでした...

ウォーキングで5k位は何ともないけど...

少しランを入れるとヒザにきますね...(>_<)

前はゆっくりながら5kは走れたのですが...


今月もウォーキングで100k超えを目指します!



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8月のウォーキング&ドンの散歩...

8月のナイキ➕です!

8月も100km超えました...(^。^)

128kmでした!!!



i Phoneのナイキ➕アプリを使いだしてからの記録です...

今月も頑張ってウォーキング&ドンの散歩をしたいと思います。







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