2011/10/29・ウォーキング

2011/10/29・ウォーキング

この日はi PhoneアプリのNike+GPSで計測しました。

距離 4.40 km Nike+ GPSによるペースは10'57"/km、タイムは48:13 カロリー消費 250kcalでした。 #nikeplus

iPhone4Sに変えて初めてのNike+GPSだったので設定を間違えて登録してしまいました

新しくFacebookのID出登録をしてしまいました、前のは何やったかな

色々使っているとこんがらがってしまいました...泣

さてどちらで使おうかな、今までの記録が消えるのも嫌だし、どうにか前のやつに統合出来ないかな???





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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

担々麺専門店まるたん@我孫子

10月11日の昼御飯は悪友さんと担々麺専門店まるたん@我孫子へ

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前回9月26日に担々麺 黒ごま仕立て(650円)を頂いたので、今回は担々麺 白ごま仕立て(650円)を注文しました

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辛さは前回と同じでノーマルで十分でした...

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悪友さんは前回超辛で失敗していたので激辛を注文していました...爆

美味しく頂きました、私的には黒ごま仕立ての方が好きかな!!!

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ご馳走様でした!


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担々麺専門店 まるたん
(住所)大阪市住吉区我孫子東2丁目10-6
(電話)06-6695-5225
(営業時間)AM11:30 ~ PM2:30 PM6:00 ~ スープがなくなり次第終了
   (※お昼の部でスープがなくなれば夜は休み)
(休)水曜日、火曜不定休 (P)なし 近くにコインPあり






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テーマ : ラーメン
ジャンル : グルメ

大阪マラソン

大阪マラソンの交通規制...

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124.jpg



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私的にはあまり影響が無いのですが、皆さん日曜日は気をつけましょう...



大阪マラソン
http://www.osaka-marathon.com/2011/





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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

i Phone3GS~i Phone4S

水曜日、SoftBankから電話がありi Phone4Sが届きましたとのこと

本当なら休日に変えに行ったら良かったのですが、我慢出来ませんでした。

仕事を抜け出してSoftBankへあらかじめ電話で確認していたので10分位で済みました



4SとiTunesとの同期もスムーズにできアプリ&写真&ミュージックも移りました

けどなぜWindowsはアプリバラバラになってしまうのかな?

Macは前のままそのままはいるのでアプリはなにもいじらなくていいらしい

Windowsは一から整理しなくてはいけないのでアプリ沢山入っていると泣きたくなる

アプリの整理だけで疲れます、この時に使わないアプリ処分するのですが...

昨晩は家に帰ってからPCにiTunesをインストールしてi Phone3GSをPCにつないで初期化しました

古いのもwi-hiにつないで使えるのでミュージックプレイヤーだけじゃ無く色々な使い方ができるので必要なアプリをインストールしていたら時間かかりました、自分のもまだ中途半端なのに

子供にしたらすぐに使えると思っていたらしがなかなか大変です、音楽・動画も入れてやりました!

今朝、早速i Phoneを持って学校へ出かけました。

i Phone4Sはいいです、動きがスムーズです

アプリの立ち上がりも早くなったし軽快です o(^▽^)o

後はアプリの整理です、これが時間かかります...


周りにはいいおもちゃができたねと言われました...






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テーマ : iPhone 4/iPhone 3GS/iPod touch
ジャンル : 携帯電話・PHS

iPhone4S

昨日、昼過ぎ電話がかかって来ました、いつもの勧誘かなと...

とあるSoftBankの代理店のようでした、新しいiPhone4Sが出たのはご存知ですかと

(私)はい知っていますよ

iPhone4Sにはご興味無いですか?

(私)興味ありますよ、今もiPhone3GSを使っていますので

iPhone4Sに機種変更は考えていませんか?

(私)はい考えているので近くのSoftBankで予約しました

予約したのは何Gで色は?

(私)64Gで色はホワイトです

そうなんですか、16Gでしたらあるのですが...

64Gのホワイトは...調べてみて折り返し電話します

と言ったきり電話ありませんでした...

64Gでホワイトじゃなくても黒でも機種変更あれば考えたのに...

やっぱり64G・ホワイトはなかなか手に入りにくいのかな


ん~~~ん今使っているiPhone3GS・iOS 5を入れてから重く感じます

アプリも立ち上がり遅いし、早く来ないかなiPhone4S...

麺さん、一人で勝手に機種変更しないからね、ちゃんと聞いたよ64Gホワイト2台あればと...笑





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テーマ : iPhone 4/iPhone 3GS/iPod touch
ジャンル : 携帯電話・PHS

BBQ@大泉緑地

10月17日、同業の友達と大泉緑地でBBQをしました

毎年の恒例行事なんですけどね...場所は堺の大泉緑地...天気は丁度よかったです、でも数日前の大雨のせいで、地面は結構柔らかかったです、手押し車が動きにくかったです...

今回は大人10名、子供4名という少人数でした

肉とキムチは片山氏にいつも頼んでいます、肉も柔らかいし美味しいんです

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まずはキムチで乾杯!

それから私は炭に火をつけてまずは焼きそばです

大食いがいてるのでそばは12玉です...笑

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この日の焼きそばはサラダ油じゃなくラードで作りましたので風味も...

私も気分だけプハ~~~

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はいノンアルコールです...

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ん~~~ん美味しい~~~

タン・ハラミ・ミノ・テッチャン・バラ肉、みんな美味しい~~~

ひと通り食べ終わったのでさいごの締めはこれですよね

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いや~~~焼き場にいてたので食べ過ぎました

焼き場の特権ですよね...笑

誰かさんはビール。冷酒と飲み過ぎてお昼寝中です!!!

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天気も丁度良く毎年の恒例行事にしたいですね...

大泉緑地公園は良いですよ~ 子供連れでもOK、ちゃんとバーベキュー広場もあるし(炭捨場もあります)

【キムチのかなおか】大阪市生野区小路東3-13-6 TEL(06)6756-7660
【焼き肉のマルトヨ】東大阪市足代南1-1-4 TEL(06)6727-5163

大泉緑地公園 http://www.osaka-park.or.jp/nanbu/oizumi/main.html

写真は悪友さんから頂きました、最後の1枚を覗いて...

追加です、今日写真をもらったので

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テーマ : 美味しかった♪
ジャンル : グルメ

2011/10/20・ウォーキング

2011/10/20・ウォーキング

この日はi PhoneアプリのNike+GPSで計測しました。

行き・距離 2.30 km Nike+ GPSによるペースは11'27"/km、タイムは26:27 カロリー消費 155kcal
帰り・距離 3.17 km Nike+ GPSによるペースは9'09"/km、タイムは29:03 カロリー消費 219kcal でした。

昨日は天王寺でOB会の役員会があったのでウオーキングで出かけました





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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

麺屋 彩々@阿倍野区...

10月18日、息子もテスト中で早く帰ってきたので一緒に昼御飯を...

この日の朝、Twitterの書き込みを見て(裏メニューの追いカツオ醤油つけ麺の具は豚バラスライスからチャーシューに変更になります)との書き込みを見てすぐにメッセージを入れました、昼でも食べれますかと???

子供が帰ってきてすぐに自転車で麺屋 彩々へ出かけました、、この時で外に6人待ちでした

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カウンターに座り、追いカツオ醤油つけ麺・大盛り(1000円)を注文しました

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いい香り~、食欲がすすみます~~~

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具も鶏皮の揚げたのとか食感が良かったです...

麺も大盛りだとこんな感じ

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いや~~~美味しかったですよ...

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お腹いっぱいになりました、ご馳走様でした!!!

麺屋 彩々@阿倍野区
(電話) 06-6628-5999
(住所)大阪市阿倍野区阪南町1-46-8
(営業時間)11:30~14:30  18:30 ~21:00
(最寄り駅)昭和町駅から112m
(定休日)日曜日






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テーマ : ラーメン
ジャンル : グルメ

iPhone・iOS 5のアップデート

昨日、iOS 5のアップデート中402653138ってエラー番号が出て先に進まなかったのですが調べると

エラー 40265xxxx:通常、40265xxxx の範囲のエラーは、iOS をデバイスにインストールした後、バックアップから復元している途中で発生します。デバイスを復元し、新しいデバイスとして設定すれば問題は解決できます。新しいデバイスとして復元する前に、「バックアップ」ディレクトリの内容をデスクトップにコピーするなどの方法で、iTunes で作成した以前のバックアップを保存します。コンピュータの各オペレーティングシステムでバックアップが保存される場所、および新しいデバイスとして設定する際のその他の注意点については、「iPhone and iPod touch:バックアップについて」を参照してください。 iTunes で作成されたバックアップには、SMS、よく使う項目、ブックマーク、その他のアプリケーションデータが含まれます。

と言うことで復元をクリック、するとiPhoneの中が初期状態になり勝手にiOS 5になり起動しました、その後同期します、この同期が時間かかります、特にPCにアプリが沢山あると余計に私で1時間20分位かかりました...

iPhoneを見るとアプリがぐちゃぐちゃです、もとに戻すのにまた時間がかかります

まあiOS 5にするのに3日がかりでした...笑





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テーマ : iPhone 4/iPhone 3GS/iPod touch
ジャンル : 携帯電話・PHS

iPhone・iOS 5のアップデートで...


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iPhone・iOS 5がでたと言うのでアップデートするために

まずはiTunesを10.5に...

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そのごこれが出たのでそのまま進む...

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しばらくするとこれが出ました、ここで何回もつまづいています...

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402653138って何でしょうか???

分かる人教えてください、お願いします...




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テーマ : iPhone 4/iPhone 3GS/iPod touch
ジャンル : 携帯電話・PHS

JUNKSTORY谷町きんせい

10月3日は用事で出かけたのでその帰りに昼御飯をJUNKSTORY谷町きんせいで頂きました。

メニューです

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今日は濃口醤油らーめん(味濃いめ・麺多め 780円)+唐揚げとご飯のセットを注文しました

ついでにこちらも...

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ん~~~んいい香り

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この麺はがっつりといただけますね、旨い

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いや~麺(中盛)ご飯+唐揚げとお腹いっぱいになりました~~~

ご馳走様でした...


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Junk Story 谷町きんせい
(住所)大阪市中央区高津1-2-11
(電話)06-6763-5427
(時間)AM11:00 ~ PM2:30 PM6:00 ~ PM10:00
(休)火曜日、第2月曜日 (P)なし






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テーマ : 美味しかった♪
ジャンル : グルメ

リトルカブを17インチ化へ...

前回の続きです!!!


カブ90のFホイールをリトルにつけるためアクスルシャフトの口径(10mmと12mmの差)と長さの違い



アクスルシャフトの口径はFフォークの穴を広げれば問題なしなのですがさすがに長さは1cm近く違うので



左がカブ90用・右がCD90用

マイミクさんからFフォークの穴を広げるのは剛性が弱くなるよと指摘を受けアクスルシャフト10mmに12mmになるようなカラーを探すがなかなか無くて12mmのアクスルシャフトを探すことに...

このことをブログを読んだ人からカブ110プロのフロントアクスルシャフトが太さ12mmの長さ20cmです。と教えてもらい探すがさすがにオークションでは出ていませんね...

代わりに見つけました基本的にはタイホンダWAVE用ですが、他の車種にも使えます。
全長 約238mm 径 約12mm

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まずはFホークの穴をリーマーでゆっくりと穴を広げました、私が持っているリーマーが丁度12mmにぴったりでした

穴を広げてからヤスリで穴をきれいにしました、12mmのアクスルシャフトを入れてみるとすっと入ります

これで第1段階成功!!!

問題は全長約238mmということでした、でも試しに使ってみようと落札しました

確かに長さが長い、しょうがないのでワッシャを噛まして締め付けました、

またここで問題が、締め付けるとホイールが回らない、微妙にホイールとFホークが当たっていました

リトル(14インチ)とカブ90(17インチ)でも違いがあるのですね、ここで又ヤスリの出番でした...

Fホークを削ってホイールに合わせました

微調整をしてどうにかカブ90のホイールを付ける事ができました

これで第2段階成功しました!!!

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中のナットはワッシャの代わりです、早くちゃんとしたアクスルシャフト探して付け替えないと...

フロントを17インチにしたのでセンタースタンドがギリギリ使える感じ、危ないのでカブ90用に付け替えます...

これでどうにか試運転できます...





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テーマ : 整備
ジャンル : 車・バイク

ロータリーエンジン

ついにロータリーエンジンの生産が終わるみたいですね...

私が最初に買った車がロータリー車・RX7でした。

ヘッドライトがぴょこっと出るタイプ...


いや~確かに良く回るエンジンでした、普通のエンジンのつもりで乗るとどこまでも回るのでオーバーレブさせそうでした。

私がRX-7(12A)
ネットで見つけました、私が乗っていたのと同じ型です

RX-7.jpeg

友達もRX-3(12A)

RX-3.jpeg

先輩がコスモ(13B)

コスモ

とロータリーが揃っていました!!!


いや~その時分の写真が無いのが寂しいです...

確かに燃費は悪かったです、夏はクーラーをつけて走って最悪な時でリッター4kmだったかな...笑

今から思えば良くガソリン代があったな~~~

夜な夜な出かけては、友達のお母さんにはゴキブリみたいに夜になったら出てくるな~とよく言われました





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テーマ : ひとりごと
ジャンル : 車・バイク

2011/10/6・ウォーキング

2011/10/6・ウォーキング

この日はi PhoneアプリのNike+GPSで計測しました。

距離 4.12 km Nike+ GPSによるペースは9'42"/km、タイムは39:59 カロリー消費 291kcalでした。 #nikeplus





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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

チャッピーの虹色カレーパン@東住吉区

9月26日、担々麺専門店まるたんへ行く途中に見つけてしまいました...

チャッピーの虹色カレーパンカレーパン専門店

お昼ごはんをまるたんで食べてから四神伝へ行く途中に行きしなに見つけていたカレーパン屋

食べたくなりついつい買ってしまいました

お店は地下鉄田辺駅近くの麺屋7.5Hz(東住吉店)の隣りです

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黒キーマカレーパン(150円)を買いました

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おすすめみたいに載っていたので...

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スパイシーと言っていましたが、もう少しスパイシーな方がもっと美味しいかな...

でもおやつには丁度いいですね(食間にも)!!!

他にもトマトと香味野菜のカレーパン・牛すじ肉の赤ワイン煮込みカレーパン・ホウレン草のカレーパン・マンゴーとパイナップルのカレーパン・かぼちゃとコーンのカレーパン・ドーナツと色々種類があるので近くなので又買いに行こう...



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チャッピーの虹色カレーパン
(住所)大阪市東住吉区北田辺5-12-9
(電話)06-6629-0315
(営業時間)AM11:00 ~ PM8:00 
(休)火曜日 (P)なし






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テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ

X-MEN:ファースト・ジェネレーション

X-MEN:ファースト・ジェネレーションを観ました...

X-MEN:ファースト・ジェネレーション
監督:マシュー・ヴォーン
出演者:ジェームズ・マカヴォイ、 マイケル・ファスベンダー、 ケビン・ベーコン、 ローズ・バーン
収録時間:132分
レンタル開始日:2011-09-28

Story
“X-MEN”の知られざる起源を描いたSFアクション。国際情勢が緊迫する60年代を舞台に、後に対立関係となる“プロフェサーX”と“マグニートー”の若き日の友情と別離を描く。監督・共同脚本は『キック・アス』のマシュー・ヴォーン。 (詳細はこちら


プチ感想:X-MEN良かったです、チャールズとマグニートーのエピソードが良くわかりました、ファーストジェネレーションを見た後もう一度X-MEN全部見直したいです...






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テーマ : DVDで見た映画
ジャンル : 映画

担々麺専門店 まるたん@住吉区

9月26日の昼御飯は我孫子駅近くの担々麺専門店 まるたんへ行きました

この日は雨が降っていたので朝から悪友さんが電話をしてきてバイクに乗れないのでアトレーの出番でした...

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あまり辛いのが苦手なのでノーマルの担々麺を

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担々麺 黒ごま仕立て(650円)を注文しました

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悪友さんは超辛担々麺(700円)を注文していました

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私的にはノーマルで十分な辛さでしたよ...

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悪友さんは超辛がこの店で一番辛いと思っていたようですがメニューを良く見てみると値段的に激辛が一番辛かったようですね...爆

悪友さんの超辛のスープを一口もらいましたが急に汗が出てきました...笑

最後まで美味しく頂きました

P1010720.jpg



担々麺専門店 まるたん
(住所)大阪市住吉区我孫子東2丁目10-6
(電話)06-6695-5225
(営業時間)AM11:30 ~ PM2:30 PM6:00 ~ スープがなくなり次第終了
   (※お昼の部でスープがなくなれば夜は休み)
(休)水曜日、火曜不定休 (P)なし 近くにコインPあり








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テーマ : ラーメン
ジャンル : グルメ

2011/10/1・ウォーキング

2011/10/1・ウォーキング

この日はi PhoneアプリのNike+GPSで計測しました。

距離 3.6 km Nike+ GPSによるペースは13'12"/km、タイムは47:33 カロリー消費 245kcalでした。 #nikeplus





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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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