2012/3/29・ラン&ウォーク
2012/3/29・ラン&ウォーク
いつものコースを息子と...
i PhoneアプリのNike+GPSで計測しました。
距離 4.99 km Nike+ GPSによるペースは8'47"/km、
タイムは43:49 カロリー消費 313kcal
ガソリンが高くなってきましたね、杭全交差点近くのセルフでレギュラー154円でした。
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距離 4.99 km Nike+ GPSによるペースは8'47"/km、
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット